Sistema pasivo – EMOCIONALES
Sistema pasivo – EMOCIONALES
18
Dic
Olvídate de sufrir depresiones y desanimarte, descubriendo la vitalidad.
Sistema pasivo – SOCIALES
18
Dic
Aumentando tu autoestima y comunicación, te apetecerá relacionarte y participar en grupos.
Sistema pasivo – COGNITIVAS
18
Dic
Cambia la desgana, desinterés y apatía descubriendo como subir el nivel de atención y motivación.
Sistema pasivo – DESCANSO
18
Dic
Equilibrando tu metabolismo, necesitaras dormir menos horas y despertaras con energía.
Sistema pasivo – EJERCICIO
18
Dic
Haz ejercicios cortos e intensos de bajo impacto, durante 20 minutos al día.
Sistema pasivo – ALIMENTOS
18
Dic
Aliméntate con grasas saludables y carne roja para tener energía y reducir la grasa corporal.
Sistema pasivo – AYUNOS
18
Dic
Ayunar por las mañanas te permitirá comenzar el día con vitalidad, adelgazar y romper la resistencia a la insulina.
Sistema pasivo – HIDRATACIÓN
18
Dic
Beber agua es clave para aumentar la energía, el estreñimiento, perder peso y sentirse saciado.
Sistema pasivo – RECETAS
27
Nov
Descubre recetas de alimentos grasos ricos en omega y bajos en carbohidratos.