Carencia

Definición

La expectativa de que el deseo normal de apoyo emocional no lo verás adecuadamente satisfecho por los demás.

Las tres formas principales de privación son:

  • Privación de Cariño: Falta de atención, afecto, calor o compañía.
  • Privación de Empatía: Falta de comprensión, escucha, apertura o intercambio mutuo
    de sentimientos.
  • Privación de Protección: Falta de fortaleza, dirección o guía de terceros.

Orígenes

  • Tal vez no recibiste afecto físico (abrazos, besos, caricias) de tus padres pese a que quizás si que estaban físicamente presentes.
  • Quizás tus padres estaban emocionalmente ausentes y delegaron tu crianza en otros o al acudir a tus padres no encontraste ni amor ni afecto.
  • Puede que tu madre estuviera centrada en su carrera o no pudiera cubrir tus necesidades emocionales debido a alguna enfermedad.
  • Al hablar con tus padres, no encontraste empatía y creciste pensando que tus sentimientos no eran importantes o no eran comprendidos.
  • Quizás recibiste cosas materiales, incluso fuiste malcriado, pero no te mostrarón interés en lo que acontecía en tu vida.

Estilos de lidiar

Rendición: Eliges parejas poco afectuosas y no les pide que cubran sus necesidades.

Huida: Evitas cualquier tipo de relación íntima.

Sobrecompensación: Actúas con exigencias emocionales con amigos y parejas.

  • Categoría: Necesidades emocionales
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